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11个月宝宝能喝鱼汤吗

来源:网络 作者: 时间:2020-02-10

11个月宝宝能喝鱼汤吗

小宝宝一岁左右就可以适当添加辅食,有些家长盲目添加过剩的食物,那对宝宝的肠胃吸收是非常不利的。因此家长应该要了解每一种辅食材料对宝宝的影响,包括正面的和负面的,远离刺激性的食物。那11个月宝宝能喝鱼汤吗?

11个月宝宝能喝鱼汤吗

一般情况下,宝宝是可以喝鱼汤的。鲫鱼汤的味道鲜美,可以刺激宝宝的食欲,并且鱼汤含有多种营养物质,能补充宝宝所需的营养,非常适合宝宝食用。

11个月大的宝宝就可以适当的添加辅食了,这个时候宝宝可以喝适量的鲫鱼汤了。鲫鱼汤虽然有营养,但是也不能给宝宝喝太多,以100毫升左右为宜,要注意观察宝宝的反应,可根据情况适当加量或减量。

11个月宝宝喝鱼汤有什么好处

1、健脾利润止咳。

宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化,常食可增强宝宝的抗病能力,对于久咳不愈的孩子有很好的治疗效果。

2、促进脑部发育。

鲫鱼汤中含有的DHA是多元不饱和脂肪酸,可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅,提高脑细胞活力,增强记忆、反应与学习能力,并能预防、改善老年痴呆症状。

3、明目。

鲫鱼汤中的牛磺酸,可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之光感细胞对光的反应,并维持大脑皮质视敏度的刺激反应,具有明目的功能。

众所周知,鱼汤对身体有非常大的帮助,可以增强免疫能力,促进大脑的发育,而且还能提供大量营养,营养结构更加均衡。不过小宝宝的肠胃吸收消化能力可能是比较有限的,很多家长在小宝宝吃这些食物的时候,也会很担心影响宝宝的肠胃蠕动。


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